ALFÀBREGA

Nom cíentífic: Ocimum basilicum L.

Part utilitzada: fulla i sumitats florides.

Principis actius: Oli essencial, en les varietats mediterrànies predomina la linalol, amb petites quantitats d’eugenol i ceneol.

Acció farmacològica: Antimicrobiana, antiinflamatoria, antifúngica.

Indicacions

Ús intern: Si l’utilitzem no sobrepasar el 5% en infusió. Tradicionalment s’ha utilitzat en dispènsies, gasos, falta de gana,  espasmes gastrointestinals. Antivomitiva. Útil quan apareixen problemas en la boca, com inflamacions, nafres, o mal alè (deccoció 100 g de fulles seques per litre d’aigua)

Ús extern: faringitis, ecsemes, dolors musculars, inflamacions, acné.

Administració

Fulla: 4-5 g infusió, 1-3 cops al dia, després dels àpats. 

Oli essencial: cops. Evitar el seu ús per via interna.

Contraindicacions

Es desaconsella l’ús durant embaràs, lactànsia, en nens o durant llargs períodes de temps.